怎樣調(diào)理身體？感覺頭暈

      造成頭暈乏力的原因很多，如高血壓低血壓，貧血，腦血管痙攣等，建議去醫(yī)院檢查一下，查一下血壓，心電圖，血常規(guī)，肝腎功能電解質(zhì)等，如這些指標(biāo)異常需要根據(jù)情況進行治療，如這些指標(biāo)正常一般沒有嚴(yán)重問題，建議按時作息，適當(dāng)運動，放松心情，適當(dāng)進食蔬菜水果。

      根據(jù)你描述的癥狀可以口服養(yǎng)血清腦顆粒。平時飲食上不要吃辛辣刺激和過于寒涼的食品，包括喝酒。存一段時間藥，癥狀會有改善的。飲食方面多吃點大棗，山藥，核桃，果仁之類的食品。