健康咨詢描述: 頭頂脫發(fā)不油不晚睡之前減肥嚴(yán)重后大量脫發(fā),也有大量出汗原因,不知道怎么辦
你好,減肥導(dǎo)致的脫發(fā),多考慮是營(yíng)養(yǎng)不良,頭發(fā)得不到滋養(yǎng)導(dǎo)致的脫發(fā),大量出汗也會(huì)導(dǎo)致人體丟失大量水分和電解質(zhì),建議平時(shí)合理飲食,飲食盡量清淡,少油少鹽(鹽不超過(guò)6克/每天),牛奶250-300毫升,適當(dāng)吃豆制品和堅(jiān)果,瘦肉1-2兩,魚蝦1-2兩,雞蛋一個(gè),蔬菜半斤到一斤,水果4-8兩,主食5-8兩,粗糧細(xì)糧搭配,飲水1200毫升??梢远喑院谥ヂ?、核桃、桑葚子的生發(fā)的食物。
病情分析:
你所說(shuō)的這種情況大量脫發(fā)考慮可能是減肥引起的營(yíng)養(yǎng)不良有一定的關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
建議你注意減肥的同時(shí)也要注意保證充足的營(yíng)養(yǎng)供給,也可以多吃的花生,核桃,新鮮的蔬菜水果。
用藥適合什么
沒有很好的藥物治療的,平時(shí)注意生活規(guī)律,不要壓力太大,不要熬夜,減肥最好還是運(yùn)動(dòng)減肥。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
養(yǎng)血祛風(fēng),益腎填精。用于血虛風(fēng)盛,腎精不足所致的...[說(shuō)明書]
1.本品養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。 2.用于肝腎陰虛...[說(shuō)明書]
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