健康咨詢描述: 血壓78/120,心率75,平時(shí)飲食多鹽多醋多辣,否則不想吃飯,保持這種習(xí)慣可以嗎?
你好,您目前的血壓比較理想,心率適中,需要繼續(xù)保持就好,如果沒有高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病,這些食物可以吃,沒有問題,但是還是需要稍微節(jié)制一下,否則長期越累會(huì)出現(xiàn)問題。
我平時(shí)愛出汗,這是否從生理上導(dǎo)致多鹽習(xí)慣?
你好如果長期大量出汗肯定會(huì)有大量電解質(zhì)丟失,也是需要補(bǔ)充的,來維持電解質(zhì)穩(wěn)定。
病情分析:
你好,你的血壓120/78mmhg,心率75次每分鐘都在正常范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)意見:
你的飲食習(xí)慣多醋多辣是可以的,但是多鹽不好,希望你可以糾正,因?yàn)槎帑}日久天長有可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
病情分析:
您現(xiàn)在的血壓在正常范圍,并沒有偏高,但是也不適合多鹽飲食,正常每天需要4.5克鹽即可,所以并不需要多鹽飲食,而需要正常飲食即可。
指導(dǎo)意見:
醋可以軟化血管,可以適當(dāng)食用,而辣椒容易刺激胃部,并不適合多吃,適當(dāng)食用即可。
以上是對(duì)“習(xí)慣飲食多鹽多醋多辣可以嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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