尿酸一直高496左右，無痛風(fēng)癥狀

      尿酸高容易導(dǎo)致痛風(fēng)，建議口服別嘌醇、碳酸氫鈉進(jìn)行降尿酸治療，平時飲食上要避免吃含嘌呤高的食物，如動物內(nèi)臟，海鮮，啤酒，蘑菇，豆制品等，要多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，加強(qiáng)運(yùn)動。
      

      如果尿酸數(shù)值偏高且沒有臨床癥狀，那么建議最好是在飲食方面進(jìn)行調(diào)整。首先建議您多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，同時清淡飲食（低嘌呤食物），避免高脂肪高熱量的食物及動物內(nèi)臟。
      

      這個可能和你平時的飲食方面控制的比較好，也有著一定的關(guān)系，有些人可能并沒有明顯的癥狀，但是在后期如果說不注意，還是會有一些明顯癥狀，建議平時的時候，還是要少吃一些動物的內(nèi)臟海鮮類的產(chǎn)品以及酒類，這些都會誘發(fā)痛風(fēng)的。
      
      以上是對“尿酸一直高496左右，無痛風(fēng)癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      按照您的描述，無癥狀高尿酸血癥，需要改變生活方式，少吃或不吃含嘌呤高的食物，如各種肉類、魚蝦類、蛤蟹、動物內(nèi)臟、黃豆、蘑菇、菠菜、濃茶等，嚴(yán)禁飲酒，大量喝水，每天飲水量大于2000毫升，適當(dāng)增加運(yùn)動鍛煉，控制體重，如果一段時間后仍高，可以服用降尿酸的藥物如苯溴馬隆。
      

      病情分析：
      尿酸偏高，而臨床無關(guān)節(jié)疼痛，可以通過飲食調(diào)理，而對于卵磷脂及魚肝油而言，對于三高及痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎也是有一定輔助作用。
      指導(dǎo)意見：
      像你訴說情況，適當(dāng)食用是可以的。而飲食也需要避免過油膩酸辣，飲酒，動物內(nèi)臟等食物?？梢远嗪人?。