天冷著涼膝蓋不舒服或輕微疼

      根據(jù)你的病情表述，考慮可能是因?yàn)闅鉁刈兝洌岅P(guān)節(jié)周圍的肌肉痙攣引起的不舒服和疼痛，建議抬高患肢，休息，局部熱敷理療，然后保暖，以改善的局部癥狀，疼痛時，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
      

      病情分析：
      你好：這種情況也很正常，因?yàn)榕懿嚼瓊目赡苁羌∪?、肌腱、韌帶、半月板等組織，恢復(fù)的時間長短不一，休息后會逐漸回復(fù)（大約6-12周），現(xiàn)在當(dāng)受涼、勞累、活動時某個角度還是會出現(xiàn)酸痛不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)營養(yǎng)，忌食生冷辛辣，多休息，避免受涼勞累，保持心情舒暢和充足的睡眠?？蔁岱?、按摩、中藥熏洗患處等加快創(chuàng)傷完全恢復(fù)。
      
      以上是對“天冷著涼膝蓋不舒服或輕微疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！