得了白癜風(fēng)平時(shí)該注意什么呀？

      指導(dǎo)意見：
      白癜風(fēng)患者最好不要吃辛辣食品，以及含維生素C多的食物，如胡蘿、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶等。平時(shí)多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。還要保持良好的精神狀態(tài)，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，白癜風(fēng)患者在飲食上要忌食辛辣刺激性食物，不要吃辣椒。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，避免對患病部位進(jìn)行摩擦。

      病情分析：
      白癜風(fēng)的誘發(fā)因素很多，主要和遺傳因素環(huán)境因素，精神緊張，免疫功能紊亂，過度的日光照射，和外傷等情況有關(guān)系。藥物大多對白癜風(fēng)沒有大影響。
      指導(dǎo)意見：
      1、由于白癜風(fēng)患者的皮膚比較敏感，所以要少吃辛辣等刺激性的食物，以免刺激患者的皮膚，傷害人體自身的免疫功能，加劇白癜風(fēng)的發(fā)作。像是煙酒以及帶有生蒜、洋蔥、辣椒、羊肉和海產(chǎn)品等的食物都要盡量少吃。
      2、雖然維生素對身體有好處，但是對于白癜風(fēng)患者而言，富含維生素C的水果要絕對禁止，如山楂、柚子、桔子、橙、西紅柿等要少吃，因?yàn)榫S生素C會(huì)影響黑色素合成，影響白癜風(fēng)的治療效果。
      3、很多人都覺得蔬菜對于身體都是百里無一害的，但是菠菜含有草酸，會(huì)使得患處變癢，影響患者對于病癥的控制。
      4、新鮮蔬菜以及豆類、貝殼類食物也有助于白癜風(fēng)患者的恢復(fù)，比如蘿卜、茄子、木耳、海帶、綠豆黃豆以及豆制品、花生、核桃，還有就是螺、蛤等貝殼類食物也是白癜風(fēng)患者日?？梢赃x擇食用的。
      以上是對“得了白癜風(fēng)平時(shí)該注意什么呀？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者飲食應(yīng)保持營養(yǎng)，宜多吃些水果蔬菜，因盡量少飲酒、抽煙，盡量控制不要吃辛辣、刺激性的食物，避免食用可能誘發(fā)此病的食物，這也是白癜風(fēng)的常見治療方法之一。同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，不要在太陽下暴曬，以免加重病情。

      導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)的一大主要原因就是外傷，所以在平時(shí)應(yīng)該注意磕磕絆絆，避免由于摩擦損害我們的皮膚;避免日曬;白癜風(fēng)患者在平時(shí)要要避免長時(shí)間受到太陽暴曬，在外出時(shí)也應(yīng)該要適當(dāng)?shù)耐磕ǚ罆袼确罆癞a(chǎn)品，尤其是對于戶外工作者來說更要注意;避免接觸一些化學(xué)產(chǎn)品，有些化學(xué)產(chǎn)品會(huì)帶有毒物質(zhì)，所以在日常生活中應(yīng)該要避免接觸這些產(chǎn)品;減少有害氣體的吸入;平時(shí)進(jìn)行晨練、運(yùn)動(dòng)時(shí)可以選擇公園這些空氣清新的場所來進(jìn)行;在發(fā)現(xiàn)患上白癜風(fēng)后，避免濫用藥，不要盲目去涂抹一些藥物，不然可能還會(huì)使病情加重，這樣就得不償失了。