這是什么原因，能不能繼續(xù)練習(xí)

      看來(lái)是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，引起的運(yùn)動(dòng)損傷，建議最近注意休息，避免勞累，適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，可以用熱水熱敷一下，疼痛明顯還可以用扶他林軟膏涂抹看看，要是沒(méi)有緩解，建議去醫(yī)院做一下理療
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是皮膚軟組織損傷引起的癥狀，可以通過(guò)綜合治療和護(hù)理改善癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用三七傷藥片，注意休息和保暖，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，每次運(yùn)動(dòng)前先做熱身動(dòng)作，配合理療熱敷緩解癥狀。