中午吃了一份涼皮，有黃瓜絲，花生伴著，
女 | 19歲 2019-04-28 14:40:51
2人回復
來自南昌市
健康咨詢描述： 中午吃了一份涼皮，有黃瓜絲，有十多顆花生豆，還有的就是湯，我就吃完涼皮跟花生黃瓜，那個湯汁我沒喝，這樣中午吃一份涼皮會不會長肉呀？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-04-28 18:13:33 我要投訴
如果目前正在減肥，飲食確實是要適當控制，但晚飯盡量控制就可以，或者晚飯多吃蔬菜，盡量不要吃熟食，從目前看中午飲食量并不多，也沒有必要擔心，同時建議適當鍛煉身體。
許恒參 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 中醫(yī)藥,精神心理疾病,針灸推拿,膽道系統(tǒng),小兒腹瀉
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2019-04-28 14:42:08 我要投訴
病情分析：
從上述情況來看，本次飲食所攝取的總體能量以及熱量相對還是比較少的。
指導意見：
所以這種情況下體重增加的程度應該是不明顯的，如果沒有其他不適暫時觀察就可以了，不用擔心。
2019-04-28 14:43
匿名追問
適合減肥期間吃嗎？
2019-04-28 16:13醫(yī)生回答：
一般是適合的。
2019-04-28 21:52
匿名追問
醫(yī)生，請問荷葉片泡水長期飲用會使膽固醇變高嗎？
2019-05-01 09:10醫(yī)生回答：
不會的，不用擔心。
2019-05-01 13:00
匿名追問
謝謝，荷葉茶是有助于減肥吧？
2019-05-03 12:55醫(yī)生回答：
性質(zhì)寒涼，是有的。
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