您好,根據(jù)您的描述,您,男,35歲,是不是腎好就不會發(fā)生早泄的原因呢?腎好是前提,建議裸睡,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)衣褲,降低龜頭敏感性。增加運動,每日運動到大汗淋漓。多食含雄激素多的食物,如牡蠣,牛肉,牛奶,雞肉,蛋黃,花生,貝類,海參,魷魚,谷類,豆類,各種蔬菜等等壯陽的食物。
您好先生!中醫(yī)講身體健康,腎氣強盛,固攝力量就大一點,就不會早泄。如果體質(zhì)偏熱,又長時間頻繁手淫,容易引起腎氣虛弱固攝無力癥狀,也就是早泄癥狀。建議:平時注意衛(wèi)生勤換內(nèi)褲,潔身自好,勿頻繁手淫,適當多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果,勿辛辣刺激性食物,勿吸煙少喝酒,勿久坐多做做提肛運動。有利于預防早泄。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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