吃了減肥藥現(xiàn)有點害怕

      這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，只是一種推銷的說辭，不要過于在意，而且減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進排泄，除了會對胃腸道刺激外，還會加重肝腎負擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會進一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅持，一定會達到自己預(yù)期的目標(biāo)。

      你好，不知道你服用的是什么減肥藥，至于說不排除對身體有很大危害，應(yīng)該是商家的營銷策略，將減肥產(chǎn)品一直購買下去。建議你還是通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物如蛋類奶類瘦肉魚類，少吃油膩食品，加強運動跑步游泳跳繩等都是很好的減肥項目。長期堅持下去會有很好減肥效果。

      病情分析：你好，如果減肥一定要采取科學(xué)減肥方法，不要隨便相信什么特效減肥方法。脂肪打散等說法是不存在的指導(dǎo)意見：建議您減肥還是通過運動和控制飲食中熱量的攝入來減肥比較好一些，不容易反彈，對于身體也沒有壞處
      以上是對“吃了減肥藥現(xiàn)有點害怕”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，減肥方法比較多，不建議你選擇減肥藥，否則容易會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好停掉減肥藥，選擇健康減肥，主要是控制飲食，加強鍛煉，平時少吃高蛋白，高脂肪，高油脂，高能量，油炸食品，甜食，包括零食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，每天堅持不間斷的一小時左右的運動，可以選擇跑步，打羽毛球，打乒乓球，轉(zhuǎn)呼啦圈，瑜伽等，只要長期堅持，可以達到減肥效果。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述吃了減肥藥不排出對身體傷害大的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，吃減肥藥容易引起胃腸道炎癥，腹瀉，內(nèi)分泌紊亂等癥狀，你吃了之后要多喝水，促進藥物代謝。建議你以后不要吃了，會對身體造成傷害，要通過合理飲食加運動科學(xué)減肥，健康不反彈。

      病情分析：
      減肥最好的，最安全的辦法是通過飲食的熱量控制和運動鍛煉來實現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是以安全的辦法來實現(xiàn)，停止使用減肥的藥物，即使有脂肪溶解也會慢慢的代謝出來的。