吃了減肥藥現(xiàn)有點(diǎn)害怕

      這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，只是一種推銷的說辭，不要過于在意，而且減肥藥物都有副作用，其本質(zhì)是抑制吸收、促進(jìn)排泄，除了會(huì)對胃腸道刺激外，還會(huì)加重肝腎負(fù)擔(dān)，而且藥物減肥后如果不注意飲食控制和體育鍛煉，容易反彈，一但反彈，后續(xù)再減肥的困難會(huì)進(jìn)一步加大，所以不推薦藥物減肥。減肥是個(gè)長期堅(jiān)持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，規(guī)律飲食，三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，均衡營養(yǎng)，避免挑食，避免過度睡眠和睡前加餐，同時(shí)適當(dāng)增加體育鍛煉。只要堅(jiān)持，一定會(huì)達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。

      你好，不知道你服用的是什么減肥藥，至于說不排除對身體有很大危害，應(yīng)該是商家的營銷策略，將減肥產(chǎn)品一直購買下去。建議你還是通過飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量豐富的食物如蛋類奶類瘦肉魚類，少吃油膩食品，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)跑步游泳跳繩等都是很好的減肥項(xiàng)目。長期堅(jiān)持下去會(huì)有很好減肥效果。

      病情分析：你好，如果減肥一定要采取科學(xué)減肥方法，不要隨便相信什么特效減肥方法。脂肪打散等說法是不存在的指導(dǎo)意見：建議您減肥還是通過運(yùn)動(dòng)和控制飲食中熱量的攝入來減肥比較好一些，不容易反彈，對于身體也沒有壞處
      以上是對“吃了減肥藥現(xiàn)有點(diǎn)害怕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看，減肥方法比較多，不建議你選擇減肥藥，否則容易會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好停掉減肥藥，選擇健康減肥，主要是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)少吃高蛋白，高脂肪，高油脂，高能量，油炸食品，甜食，包括零食，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，每天堅(jiān)持不間斷的一小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)，可以選擇跑步，打羽毛球，打乒乓球，轉(zhuǎn)呼啦圈，瑜伽等，只要長期堅(jiān)持，可以達(dá)到減肥效果。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述吃了減肥藥不排出對身體傷害大的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，吃減肥藥容易引起胃腸道炎癥，腹瀉，內(nèi)分泌紊亂等癥狀，你吃了之后要多喝水，促進(jìn)藥物代謝。建議你以后不要吃了，會(huì)對身體造成傷害，要通過合理飲食加運(yùn)動(dòng)科學(xué)減肥，健康不反彈。

      病情分析：
      減肥最好的，最安全的辦法是通過飲食的熱量控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來實(shí)現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好還是以安全的辦法來實(shí)現(xiàn)，停止使用減肥的藥物，即使有脂肪溶解也會(huì)慢慢的代謝出來的。