怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎避免勞累，在潮濕陰冷環(huán)境下工作生活。治療目標(biāo)是控制炎癥，減輕疼痛，減緩病情進(jìn)展，減少畸形和功能障礙，提高生活質(zhì)量。平時注意坐、臥、立姿勢保持正確，做呼吸運(yùn)動以維持胸廓擴(kuò)展度，游泳是強(qiáng)直性脊柱炎最好運(yùn)動方式。中藥治療強(qiáng)直性脊柱炎具有很好療效。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎現(xiàn)在病因不明，沒有有效的預(yù)防方法；平時壓力不要太大，保持樂觀的情緒，調(diào)節(jié)自身的免疫，不要長期的待在空調(diào)屋陰冷潮濕的環(huán)境中，注意保暖，多增強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。戒煙、戒酒，按時作息。在日常生活中，要維持正常的姿勢和活動能力，參加力所能及的勞動，工作時要注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮一般這種病情多考慮可能由于個人體質(zhì)差，個人勞累等引起的病情
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)你反應(yīng)的情況多考慮需要到醫(yī)院進(jìn)一步詳細(xì)檢查了解病情情況，最好拍片及抽血檢查詳細(xì)了解病情
      以上是對“怎樣預(yù)防強(qiáng)直性脊柱炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      強(qiáng)直性脊柱炎，英文簡稱AS，是一種主要發(fā)生在脊柱和骶髂關(guān)節(jié)，導(dǎo)致腰背部、胸背部、骶尾部和頸部的疼痛，以及僵硬的慢性、炎癥性、自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      目前認(rèn)為遺傳、自身免疫紊亂、環(huán)境因素、感染是強(qiáng)直性脊柱炎發(fā)病的重要因素。基因是父母遺傳過來的，不可控制，無法預(yù)防，不再贅述。因此只能從環(huán)境因素和感染角度來探討強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防。盡量保持環(huán)境干燥、空氣清新。長期久坐或保持一個姿勢要隔段時間起身活動以下。預(yù)防感染、保持清潔衛(wèi)生。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防，應(yīng)避免強(qiáng)力負(fù)重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動車，睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎的預(yù)防，慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機(jī)動車，睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。