我想問問我這是什么腰痛

      這種情況考慮為腰背肌筋膜炎，與外傷、勞損、受涼有關。建議避免長時間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負荷的動作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，或天和骨通貼膏外用，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。

      你已經(jīng)非常明確引起腰痛的原因，那建議你還是要到正規(guī)的醫(yī)院檢查，只有檢查以后才能明確診斷，你需要注意休息，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝水。

      根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于腰椎局部軟組織炎癥引起的問題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和腰椎軟組織松解方法進行治療，同時注意避免著涼跟腎虛沒有直接的關系。
      以上是對“我想問問我這是什么腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      與腰肌勞損有關，應注意休息，避免長時間彎腰，負重，久蹲，關節(jié)著涼，局部配合熱敷，也可以進行手法治療如按摩，推拿等物理療法，也可以佩戴腰圍，飲食禁食辛辣刺激性食物及煙酒。

      病情分析：
      你好，你描述的這種情況考慮還是腰肌勞損的可能性較大，但也不能排除腰椎間盤突出的可能。
      指導意見：
      建議去醫(yī)院的骨外科就診，做腰椎CT等相關檢查，以明確診斷，再進行合理治療，不要貽誤病情。