腎虛腎虛，，擼了2年很嚴(yán)重

      你好，這種情況考慮是長期手淫引起的腎陽虛，需要采取補(bǔ)腎壯陽治療，建議口服金匱腎氣丸或者右歸丸，不要吃生冷食物，加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，控制手淫，平時(shí)不宜勞累。

      你好，根據(jù)你的描述。擼了兩年很嚴(yán)重，出現(xiàn)腎虛，這種情況需要慢慢調(diào)理可以口服一些藥物哦，腎寶六味地黃丸等。也可以食補(bǔ)。平時(shí)也可飲食山藥，黑豆，黑芝麻，鯰魚，花生，枸杞子，豬腎，核桃，栗子等食物補(bǔ)腎；多喝水，多運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你要說首先可以肯定的告訴你，腎虛不會(huì)讓眼睛變小的，關(guān)鍵的是你現(xiàn)在要改掉不良的一些習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      這情況關(guān)鍵要查明清楚，你是腎陰虛還是腎陽虛所引起的，你可以吃點(diǎn)六味地黃丸，或者是壯腰健腎丸，平時(shí)呢注意多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢，多鍛煉身體。
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