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總是睡覺(jué)腳麻是怎么回事

女 | 19歲 2019-04-22 08:52:35 5人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述: 坐久就會(huì)腳很麻是怎么回事 有時(shí)候在教室上課偷偷瞇一會(huì)就會(huì)被麻醒。晚上睡覺(jué)有時(shí)也會(huì)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱(chēng)贊:975
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2019-04-22 09:12:41 我要投訴

      從以上情況開(kāi)始分析,表現(xiàn)為在教室里坐著打瞌睡會(huì)出現(xiàn)雙腳發(fā)麻個(gè)人分析需要考慮可能是神經(jīng)功能紊亂或者下肢血供不佳,建議可以考慮必要時(shí)查一下局部血管彩超
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-04-22 09:02:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮與睡眠姿勢(shì)不正確,有一定的關(guān)系,上課時(shí)趴在課桌上睡覺(jué),容易對(duì)腿部手臂造成一定的壓迫,容易出現(xiàn)腿麻腳麻的情況!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您調(diào)整一下睡眠姿勢(shì),可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換一下,另外上課時(shí)注意不要睡覺(jué),保證晚上睡眠充足,調(diào)整一下看看效果!

2019-04-22 09:35 ask90009053y9 追問(wèn)

我手臂還好。就是腳 而且吃飯的時(shí)候把板凳倒下來(lái)吃飯也會(huì)出現(xiàn)腳麻

2019-04-22 09:42醫(yī)生回答:

這種可能存在神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的情況,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查,按醫(yī)生的指導(dǎo)對(duì)癥治療

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問(wèn)題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-04-22 09:04:08 我要投訴

      病情分析:
      您好,感謝你的信任。坐的時(shí)間長(zhǎng)之后腳麻是很正常的現(xiàn)象啊。請(qǐng)你不用過(guò)于擔(dān)心,在教室里短暫的休息一會(huì)兒,也是很疲憊的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你晚上睡覺(jué)躺在床上的時(shí)候腳也會(huì)麻嗎?所以說(shuō)平時(shí)要保持平和的心態(tài),放松了心情,不進(jìn)行體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)。保重自己的心情舒暢,身體健康。
      
      以上是對(duì)“總是睡覺(jué)腳麻是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-04-22 09:08:19 我要投訴

      病情分析:
      你睡覺(jué)的時(shí)候總是出現(xiàn)腳麻,上課瞇一會(huì)也會(huì)出現(xiàn)小馬被麻醒,夜里睡覺(jué)也會(huì)腳麻,這通常是由于血液流通不暢造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)手麻腳麻的情況,反映了你身體過(guò)于疲勞。另外長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)壓力大,精神緊張,焦慮不安也容易出現(xiàn)這種情況。需要注意多休息,多運(yùn)動(dòng)。下課之后到外面走一下,呼吸新鮮空氣,保證供氧充足。也可以讓家長(zhǎng)帶你去看骨科醫(yī)生,吃些藥物調(diào)整。

2019-04-22 09:36 ask90009053y9 追問(wèn)

剛開(kāi)始我還以為是我神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題.聽(tīng)你這么說(shuō)是供血不足很安心

2019-04-22 09:47醫(yī)生回答:

是的,通常都是由于供血不足引起的。白天坐的時(shí)間太多了,呼吸氧氣不充分。

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-04-22 09:09:54 我要投訴

      病情分析:
      單獨(dú)肢體的麻木,要從你具體的姿勢(shì)或者誘發(fā)情況說(shuō)起,如果說(shuō)坐久了麻木,首先考慮的是壓迫導(dǎo)致血供不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)很多的人都有坐久了肢體麻木的經(jīng)歷,長(zhǎng)久的一個(gè)姿勢(shì),身體壓迫,血液循環(huán)不暢,從而導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)壓迫及功能受影響,所以麻木,平時(shí)注意不要一個(gè)姿勢(shì)太久。
      

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