臉越來越圓，應(yīng)該怎么瘦下來

      你好，根據(jù)你說的情況，要想變成原來的瓜子臉，就只有減肥沒有別的好辦法，減肥有幾種方式，一是從飲食方面，首先要以清淡飲食為主，多吃青菜和水果，少吃魚類，肉類等食物，少吃甜食。二是要加強(qiáng)身體鍛煉，少吃飯，多運(yùn)動(dòng)。照上面所說的方法去做，過一段時(shí)間后你就會(huì)瘦下來，臉自然的就變成了瓜子臉了。
      

      您好！病情分析：根據(jù)您的描述，您的臉從原來的瓜子臉蛋變成了圓臉，建議您飲食控制，很多方法可以使臉變成標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉，我國(guó)傳統(tǒng)審美以瓜子臉為美。如果是咬肌大引起的臉大，可通過打BOTOX來瘦咬肌，即安全、簡(jiǎn)單、效果又好。如果是脂肪較多引起的臉胖、可通過面部局部精細(xì)吸脂來解決，創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，如果是因骨骼引起的臉大，如顴骨寬或下頜角大，可通過手術(shù)截骨進(jìn)行矯正。同時(shí)，平時(shí)注意少吃硬東西及少嚼口香糖等。祝您健康！
      

      你好，16歲正處于青春發(fā)育期的年齡，建議你平時(shí)一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)控制一下油脂和甜品的攝入，特別是零食，盡量少吃，晚餐少吃，適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉身體，這樣又不影響身體的正常發(fā)育，還可以達(dá)到減肥的目的。
      
      以上是對(duì)“臉越來越圓，應(yīng)該怎么瘦下來”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！