健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,最近上夜班,老是肚子感覺飽的,吃飯都好著了?該如何調(diào)節(jié)呢?
這種情況可能是因?yàn)樗邥r(shí)間不夠,出現(xiàn)了胃腸功能紊亂??梢钥诜潮乩M(jìn)行調(diào)理,平時(shí)多喝些溫水。多參加些跳躍運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),飲食清淡易消化,上夜班的時(shí)間不要吃油膩的食物。
病情分析:
出現(xiàn)這樣的上腹部飽脹有可能是因?yàn)槲改c道蠕動(dòng)功能異常引起的
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下可以檢查一下腹部彩超,可以配合調(diào)節(jié)脾胃運(yùn)化功能的中成藥進(jìn)行治療的,平時(shí)注意合理飲食合理作息
病情分析:
這是腸道淤滯.消化不良的表現(xiàn),與長(zhǎng)期的飲食生活不規(guī)律有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)堅(jiān)持舒緩柔和的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,勞逸結(jié)合,飲食以清淡好消化為主,晚餐吃的不要太飽。
以上是對(duì)“醫(yī)生最近上夜班,老是肚子感覺飽的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能腸道消化功能和腸蠕動(dòng)減弱,工作之余適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下,促進(jìn)消化,少量多餐吃,細(xì)嚼慢咽。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榻?jīng)常熬夜,最好食用富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化的食物,多食蔬菜水果補(bǔ)充維生素,保持大便通暢,做到勞逸結(jié)合。
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