不確定是不是口腔潰瘍

      從你描述的情況來看，需要及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科檢查一下，排除是否有牙齦炎或者不良刺激物刺激所造成的潰瘍疼痛的現(xiàn)象。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜，刷牙配合牙線間隙刷。

      初步判斷您這種情況還是出現(xiàn)了口腔潰瘍，這是一種非常常見的口腔黏膜性的疾病，建議這段時間飲食盡量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，吃完東西后及時的漱口，保持好口腔衛(wèi)生，避免口腔潰瘍出現(xiàn)感染，如果會出現(xiàn)明顯疼痛，可以口服1~2天的消炎藥。

      看你的描述，考慮是牙齦粘膜潰瘍，可以噴桂林西瓜霜，每天三次，注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后及時漱口，避免食物殘渣積存，避免太熱太硬辛辣刺激的食物。
      以上是對“不確定是不是口腔潰瘍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！