睡眠時(shí)間與抵抗力的關(guān)系

      對于老人來講有一定的影響，但是不可以確定，這樣要看老人調(diào)節(jié)問題，因?yàn)樗雷约菏裁磿r(shí)候困，就會(huì)好好休息的，有的老人去硬抗就會(huì)導(dǎo)致精神崩潰
      

      病情分析：
      長時(shí)間睡眠比較少，會(huì)對抵抗力產(chǎn)生影響。你和爺爺說話，偶爾一兩次出現(xiàn)睡覺晚的情況是不會(huì)影響抵抗力的。
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況本來你爺爺睡眠時(shí)間就比較長，而你和他說話晚上用的時(shí)間也不多，這種情況是不會(huì)影響他抵抗力的。但是需要注意晚上說話盡量不要聊比較容易引起情緒波動(dòng)的話題，防止晚上失眠睡不著。
      
      以上是對“睡眠時(shí)間與抵抗力的關(guān)系”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      78歲的老人，睡眠時(shí)間相對較少，如果他本人對這種睡眠沒有不適的反應(yīng)，就不會(huì)影響他的身體狀況及免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      建議老人保持規(guī)律休息，合理膳食，均衡營養(yǎng)。如果身體狀況允許，最好堅(jiān)持每天適量活動(dòng)。定期進(jìn)行健康檢查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的提問，睡眠時(shí)間一般老人是6~7個(gè)小時(shí)平均每天，只要能夠有充足的睡眠。偶爾的一天兩天睡遲一點(diǎn)，不會(huì)影響他的抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)加強(qiáng)膳食營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)淖尷先俗咭蛔?，然后養(yǎng)成按時(shí)睡覺的習(xí)慣。只要老人能夠身心健康。保證睡眠質(zhì)量，不易驚醒。這個(gè)時(shí)間就完全夠他正常的生活。沒有什么影響。
      

      你好，睡眠質(zhì)量好壞和人的身體健康是有關(guān)系的，但是你爺爺如果晚上睡眠質(zhì)量很好，只是少睡二三十分鐘，對他的身體健康是沒有什么影響的，更不會(huì)影響他的抵抗力，不用擔(dān)心。