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小番茄吃多了怎么辦呢

女 | 15歲 2019-04-18 13:37:32 1人回復(fù) 來自揚(yáng)州市

健康咨詢描述： 醫(yī)生好，我是天生黃黃的皮膚，然后從四月十五號(hào)開始每天都吃十個(gè)小番茄，想知道吃到五月份會(huì)不會(huì)變白和有什么副作用

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:20:48 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況及咨詢的問題，皮膚發(fā)黃，皮膚顏色是與生俱來的，吃小番茄不能改變皮膚的顏色，小番茄含有較多的維生素C，可以改善皮膚光澤度。平時(shí)最好生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物如牛奶及奶制品，豆制品，魚，牛肉，雞蛋等及富含維生素C含量高水果如獼猴桃，西紅柿，柑橘等。

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