健康咨詢描述: 女,11,做眼保健操的“按揉睛明穴”4年了,就是有節(jié)奏的按睛明穴,但是明天我發(fā)現(xiàn)按它的時(shí)候,很痛,我照了一下鏡子,并沒(méi)有什么異樣,不按的時(shí)候有一丟丟的痛而已,這是怎么回事?怎么辦?。?
估計(jì)是你按壓的力量有點(diǎn)大,肌肉有點(diǎn)損傷造成的。沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,按壓時(shí)要輕柔。保護(hù)視力,除了做眼保健操外一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,學(xué)習(xí)時(shí)與書(shū)本保持適當(dāng)?shù)木嚯x,多向遠(yuǎn)處眺望。
就目前癥狀來(lái)看,通常是由于最近壓力太大,睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏戶外運(yùn)動(dòng),或者是平時(shí)按壓的力量過(guò)大等,引起的癥狀,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,可以做下熱敷,同時(shí)保持局部的清潔,干燥,再觀察一下。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況分析,您的這種情況不用過(guò)于擔(dān)心,一般穴位按摩準(zhǔn)的話都會(huì)有酸痛脹的感覺(jué)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,很高興為您服務(wù),一般正常穴位找的準(zhǔn)的話都會(huì)有酸脹痛的感覺(jué),這種情況是正常的,不要過(guò)于擔(dān)心,外觀看沒(méi)有什么異常的話,不需要特殊處理。
以上是對(duì)“女孩睛明穴痛怎么辦?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
活血行氣,降脂祛濁。用于高脂血癥屬血瘀氣滯證者,...[說(shuō)明書(shū)]
辟瘟解毒,消腫止痛。用于中暑,脘腹脹痛,惡心嘔吐...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線