健康咨詢描述: 一米五六,十八歲,體重一百一十左右不知道應(yīng)該怎么才能長高,應(yīng)該怎樣飲食
你好,人的身高在青春期發(fā)育完成,一般在16~18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。你的這個(gè)身高基本上在平均發(fā)育水平。建議先看一看骨骺線有沒有閉合,如果已經(jīng)閉合就沒有辦法了。
病情分析:
就你所說的這種情況,十八歲身高156厘米,這樣的情況可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線,多吃蛋奶食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。多做跳躍動(dòng)作,對(duì)長高有好處。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況,可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線閉合情況,多吃高鈣食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,按時(shí)休息。
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