健康咨詢描述: 我最近很容易哭,感覺自己很累沒動(dòng)力注意力也不集中,我是不是心理有問題
不知道你現(xiàn)在是上大學(xué)是上班還是其他的工作?有可能是精神壓力過大,休息不好的原因所導(dǎo)致的,建議還是需要放松心情,保持良好的精神狀態(tài),可以看電影,看手機(jī)轉(zhuǎn)移注意力,輕松兩天,生活不容易,且行且珍惜。
你最近很容易哭,是不是知道什么刺激了?如果感情不順,工作不順,建議轉(zhuǎn)移注意力,出去旅行,看電影,逛街,購物,玩手機(jī)等,放松心情,保證良好的睡眠,沒有什么大不了的。
病情分析:
每一個(gè)人每一個(gè)階段都有不同的情緒。這個(gè)都是可以自身調(diào)節(jié)的。
指導(dǎo)意見:
生活的壓力或者是情感的挫折。這些都是有可能的。但我們還是要有積極的心態(tài),面對(duì)生活。
以上是對(duì)“我最近很容易哭,感覺自己很累沒動(dòng)力注意力也不集中”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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