就是短時間的頭昏還有看不見
健康咨詢描述： 就是蹲著要么睡著的時候，突然站起來會頭暈然后會短時間的看不見一片黑
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你好，不管是誰蹲著突然站起來都會出現(xiàn)頭昏，頭暈，眼前發(fā)黑的情況，這是一過性腦供血不足的表現(xiàn)。不要驚慌，盡量減少這種突然站立的情況，做事情想好了再做。增強體質，規(guī)律飲食，注意休息。
這種情況考慮體位性低血壓，可能和體質虛弱有關，建議加強運動，注意休息，合理的膳食攝入，保持良好心態(tài)，蹲下起立時動作放緩，必要時到醫(yī)院全面檢查，排除軀體疾病。
那健康的飲食應該吃點什么
應該什么都吃，避免油膩，煎炸的食品，不挑食
就是有時候會想吐，但是就是吐不出來
惡心的癥狀，注意排除有沒有貧血，到醫(yī)院做個血常規(guī)
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蹲久了再猛地站起來便會感到頭暈、眼黑，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的主要原因是大腦暫時缺血所造成。當人蹲著時腰和腿是曲折的，血液不能上下通暢，如果此時猛地站起來，由于重力關系血液便快速的向下流去，造成上身局部缺血。短暫的供應不足也會使其工作發(fā)生故障，因而會有眼前發(fā)黑、天旋地轉的感覺，如果本身身體比較虛弱，情況會更嚴重。
以上是對“就是短時間的頭昏還有看不見”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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