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寶寶五歲,發(fā)現(xiàn)從三月份開始

男 | 5歲 懸賞2個健康幣 2019-04-11 13:30:14 4人回復(fù) 來自蕪湖市

健康咨詢描述: 寶寶五歲,發(fā)現(xiàn)從三月份開始,春季寶寶長個子速度較快,,我想問下,春季寶寶生長速度加快,請問春季食補哪些食物對寶寶長個子,長體重有幫助,麻煩說全一點。謝謝

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陳朝
陳朝 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2019-04-11 13:45:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,平時注意飲食,少食多餐,多吃些水果蔬菜,雞肉,排骨,豆類,奶類,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多鍛煉身體,多做運動,多吃含鈣高的食物,喝些骨頭湯,保持有充足的睡眠。
      

朱芳
朱芳 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 本人擅長兒童生長發(fā)育評估,兒童保健,兒童營養(yǎng)喂養(yǎng)指 幫助網(wǎng)友:13982稱贊:1
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2019-04-11 13:49:07

      孩子春天生長速度加快,必須保證足夠的營養(yǎng),每天必須保證肉蛋奶的攝入,其實就是蔬菜,水果的攝入,盡量做到營養(yǎng)均衡,晚上最好九點以前睡覺,睡覺早有利于生長激素的分泌。
      

馬春英
馬春英 陽泉市郊區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科臨床及兒童保健。新生兒喂養(yǎng)護理,新生兒室息,新 幫助網(wǎng)友:31709
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2019-04-11 13:52:27 我要投訴

      您好!根據(jù)你的問題描述,孩子5歲啦,感覺春天生長發(fā)育比較快,建議您加強營養(yǎng),合理搭配飲食,多吃新鮮蔬菜水果,肉蛋奶均衡膳食,注意休息,增強鍛煉,避免偏食,多喝溫開水,避免傳染性疾病。
      
      以上是對“寶寶五歲,發(fā)現(xiàn)從三月份開始”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

申慧
申慧 護師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2019-04-11 13:31:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述考慮寶寶的話,相對正在長身體的時候,建議注意營養(yǎng)的搭配。
      指導(dǎo)意見:
      平時的話,建議寶寶多吃一些蔬菜水果,然后適當(dāng)?shù)难a鈣,多吃些豆類蝦類,多吃一些木耳海鮮之類的,對寶寶的大腦有一定的幫助
      

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