健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在164了,今天產(chǎn)檢醫(yī)生讓補(bǔ)充DHA鐵鈣還開了愛樂維這些一起吃不會(huì)有問題吧
怎么說呢?如果沒有明顯的缺鈣的癥狀,如腿疼,抽筋的現(xiàn)象,沒有必要服用鈣劑,可以多吃含鈣多的食物,如牛奶,豆制品,蝦,海,產(chǎn)品的食物,另外多參加戶外活動(dòng),以促進(jìn)鈣的吸收。
病情分析:
這些東西最好還是分開半小時(shí)吃一種,可以查個(gè)微量元素,缺鈣補(bǔ)鈣,補(bǔ)的話,最好還是藥物比較好的呢,不要吃保健品了
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)充dha的話,靠吃食物就可以,亞麻籽油的提取物就是dha,一般都不會(huì)過量,年齡越大~需要的越多的呢。祝您健康
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