今天一早起床就感覺身體很累

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如工作壓力緊張，或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差，平時缺乏運(yùn)動，或者晚間睡眠不足。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。
      

      偶爾的一次，或許是夜間沒有睡眠好所致，造成的疲勞，一旦疲勞就吃飯不香沒胃口了，還有如果有心事堵在心里，老想著，就會寢食不安，如果有心事不防講出來能得到大家的理解幫助，你也就放松了，心情舒暢了，一切就好了？
      

      病情分析：
      嗜睡，又睡不著，沒有精神，原因比較多。常常與心理，性格，身體因素有關(guān)。比如白天心情不愉快，學(xué)習(xí)工作壓力過大，個性較內(nèi)向，壓抑，逃避現(xiàn)實(shí)問題，或者身體方面的原因，如脾氣虛，濕氣重。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來看，脾虛主困。會造成身困乏力，精神不振的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      從心理上加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)?？纯醋约涸诿媾R著什么樣的壓力。如何化解壓力？面對問題。從身體層面來看，建議看中醫(yī)調(diào)理。
      以上是對“今天一早起床就感覺身體很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述來看，你主要的是感覺有點(diǎn)累，四肢沒有力氣，不想吃飯，身體一直沒有別的毛病。
      指導(dǎo)意見：
      首先需要了解你的睡眠是怎么樣的，生活規(guī)律嗎？查沒查過別的項(xiàng)目？如果沒有，你可以觀察觀察看看，平時注意鍛煉身體，注意生活要規(guī)律，偶爾的勞累不一定是大問題。如果比較經(jīng)常就到醫(yī)院檢查。