最近一段時間突然脖子疼帶著肩膀酸

      雖然圖片看不到，但是根據(jù)你的敘述，是不是最近有落枕的行為？感覺你的癥狀特別像落枕，如果是落枕的話，沒有必要特殊處理，正常睡覺就可以，而且要保持枕頭的高矮合適，另外，頸椎的部位不建議隨便做按摩等的劇烈動作
      

      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況考慮是頸型頸椎病表現(xiàn)，這是比較輕微的頸椎病，跟長時間低頭看手機(jī)伏案工作有關(guān)，這種情況不至于引起下肢癱瘓，不要擔(dān)心可以選擇推拿按摩，口服頸復(fù)康可以有效改善癥狀
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所描述的情況，應(yīng)該是頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起，只要積極預(yù)防治療，是可以治好的。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時要注意保暖，適當(dāng)加強(qiáng)戶外運(yùn)動，補(bǔ)充牛奶營養(yǎng)，避免熬夜勞累，低頭時間過長。同時進(jìn)行康復(fù)理療治療，好后做米字操。
      以上是對“最近一段時間突然脖子疼帶著肩膀酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！