備孕中，怎么辦

      您好，備孕期間，建議夫妻雙方及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)孕前的檢查，在身體最佳的狀態(tài)下懷孕，同時(shí)注意服用葉酸片，直至懷孕三個(gè)月后，近期飲食上注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些高蛋白高纖維的食物，同時(shí)注意多喝水，多吃蔬菜水果，近期保持生活規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增加抵抗力，男性一定要戒煙戒酒不要性生活太頻繁。

      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，如果想懷孕的話，在備孕中，那么一定要注意這個(gè)，好好的調(diào)理一下身體，比如平時(shí)一定要注意作息規(guī)律，不要熬夜，飲食上要營養(yǎng)均衡。最好是在這個(gè)備孕期間不要服用藥物。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢，我會(huì)在愛愛醫(yī)真誠回復(fù)。

      你好，如果在備孕的話，建議你在排卵期同房會(huì)增加受孕的幾率，平時(shí)月經(jīng)正常的話，排卵期是在兩次月經(jīng)中間，或者下次月經(jīng)來照的前14天左右，如果月經(jīng)不正常的話，你可以通過陰超監(jiān)測(cè)排卵
      以上是對(duì)“備孕中，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況如果備孕中夫妻雙方需要，生活規(guī)律，營養(yǎng)均衡，飲食合理，睡眠充足。戒煙戒酒，不放松心情，可以口服葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律營養(yǎng)均衡飲食合理睡眠充足，戒煙戒酒，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，放松心情注意休息，口服葉酸

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的情況，男女雙方身體狀態(tài)良好就可以備孕的，孕前三個(gè)月就應(yīng)該服用葉酸片預(yù)防胎兒神經(jīng)器官畸形
      指導(dǎo)意見：
      建議，備孕期間注意飲食起居規(guī)律，多吃水果蔬菜適量運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力，放松心情保持愉悅