精子活力太低了怎么可以恢復(fù)活力

      你好，精子活力受多重因素的影響，要想提高精子活力首先要有強(qiáng)健的體魄，所以要加強(qiáng)鍛煉。另外要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不熬夜，保證充足的睡眠，所以如果有熬夜習(xí)慣請(qǐng)調(diào)整作息習(xí)慣。
      

      男性精子活力低與泌尿系統(tǒng)感染、免疫力低下、內(nèi)分泌失調(diào)和體內(nèi)缺乏微量元素等有關(guān)，必須針對(duì)原因給予治療，同時(shí)需要補(bǔ)充鋅和硒及蛋白質(zhì)，可以吃一些海鮮和雞肉，同時(shí)保持良好的心態(tài)，保證充足的休息，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)壓力。
      

      病情分析：
      你好，精子活力低的原因一是附睪炎，二是精索靜脈曲張，三是前列腺炎，四是不良生活習(xí)慣，譬如接觸高溫、射線、干電焊、干廚師、澡堂搓澡工等等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)病因及時(shí)治療。生活中要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要吸煙，不要接觸高溫，射線等等。
      
      以上是對(duì)“精子活力太低了怎么可以恢復(fù)活力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，首先要戒煙戒酒，避免熬夜，注意增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免不良的生活習(xí)慣。再有就是口服些增加精子活力的藥物。補(bǔ)充含鋅，含硒的礦物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服鋅硒寶和其他含硒的藥物。再有就是生精膠囊，五子衍宗丸，金匱腎氣丸等等。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況考慮，你的丈夫的精子活力偏低？你需要了解怎么治療？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      世界衛(wèi)生組織精液分析指南規(guī)定，前向運(yùn)動(dòng)精子率＞32%即視為正常，＜32%屬于精子活力低，臨床稱之為弱精子癥。弱精子癥引起原因很多，主要為不良生活習(xí)慣影響，包括熬夜、抽煙、飲酒及毒物影響。所以弱精子癥患者，應(yīng)通過(guò)以下方式調(diào)理：
      首先，建立健康生活方式：早睡早起、戒煙、戒酒，避免有害精子藥物、食物攝入；
      其次藥物治療：左卡尼汀藥物可增加精子活力，使患者精子產(chǎn)生正常動(dòng)力，從而正常受孕。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，怎么才可以提高精子的成活率？恢復(fù)精子的活力？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      戒煙，戒酒?？诜愔兴?，吃富含維生素鋅，硒的食物。如貝類，肝臟，瘦肉蛋類，還有補(bǔ)腎益精的食物如山藥，鱔魚，銀杏等。并定期復(fù)查。
      

      引起精子成活率低的病因有長(zhǎng)，時(shí)間不潔性生活或者服用某些藥物長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良還有男科常見(jiàn)的慢性疾病比如附睪炎精囊炎。輸精管炎、精索靜脈曲張、前列腺炎、慢性腎臟疾病都會(huì)降低精子質(zhì)量，平時(shí)可以多食用海鮮的食物可以提高精子質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“精子活力太低了怎么可以恢復(fù)活力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！