強直性脊柱炎的鍛煉方法

      你好，強直性脊柱炎病人運動鍛煉，主要是維持和保證脊柱的正常活動功能。一般會建議病人要堅持做小燕飛，還有自己在家就可以運動的腰背前屈、后仰、側(cè)彎腰，這些就是脊柱的正?；顒臃秶鷥?nèi)的活動。運動方面就是建議去游泳，鍛煉腰背肌功能的活動，對強直性脊柱炎的恢復都是比較好的。

      你好，像你所說的，這種強制性脊柱炎需要注意休息，不要著涼，不要過于運動，可以口服一些非甾體止痛的藥物。
      不能緩解的話需要口服免疫制劑或者是激素，但是需要在醫(yī)生的指導下服用，平時可以做一些拉伸的運動輕柔地運動，不要劇烈的運動。

      你好，強直性脊柱炎的患者平時多做一些擴胸運動，深呼吸運動，或者是進行脊柱下肢運動，能夠進行一些功能鍛煉，能夠幫助我們有效的改善癥狀。平時也可以通過一般的熱療來幫助加快血液循環(huán)。
      以上是對“強直性脊柱炎的鍛煉方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！