我得了強直性脊柱炎平時要注意什么？

      指導建議：
      您好，對于強直性脊柱炎的癥狀屬于自身免疫性疾病，患者平時需要多加注意加強飲食營養(yǎng)，合理搭配，補充鈣，避免強力負重的活動，避免飲酒，注意關鍵的保暖，避免著涼，不要擅自用藥，適當?shù)倪M行體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習慣。

      強直性脊柱炎的患者要注意注意戒煙酒、注意保暖，避免受涼和潮濕。應當吃富含營養(yǎng)的食品。日常生活中要保持良好姿勢，保持身體各部位處于功能位，如行走、坐位和站立時應挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，每天早晚各俯臥半小時。多活動，進行功能鍛煉，例如游泳，體操等，但要避免過度負重、長期彎腰和劇烈運動。
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      你好。根據(jù)你提供的經(jīng)常腰痛。檢查結果是有強直性脊柱炎?？梢允褂梅晴摅w抗炎藥物，糖皮質(zhì)激素以及生物制劑，益賽。配合中醫(yī)中藥和理療。忌口辛辣刺激性食物，清淡飲食。減少活動，注意休息。
      以上是對“我得了強直性脊柱炎平時要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎患者，每天最好做適當?shù)谋巢窟\動，睡硬板床，減少枕頭高度，多游泳，以維持關節(jié)靈活度，增強肌肉力量及活力，這些都是延緩關節(jié)粘連的有效方法。要注意補充蛋白質(zhì)和維生素，應多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療等等。

      你好，在飲食方面,合理增加營養(yǎng),一般應以高蛋白、高熱量、高維生素易消化的食物為主,要注意補充微量元素,飲牛奶以補充鈣質(zhì),不吃不潔的食物,不喝生水,防止引起腹瀉。在服用非甾體消炎藥和甲氨蝶呤期間,應禁酒。晚期有胸廓受累者,避免過于飽食和穿緊身衣。戒煙很重要,因本病常累及脊柱和胸廓,造成肺容積減少,易氣短,吸煙可加重氣短,另外,本病不增加肺部感染的發(fā)生率,但吸煙可引起嚴重的肺部感染。強直性脊柱炎雖然是一個頑固的慢性疾病，但并不是一個不治之癥，只要堅持有效的治療，治愈康復還是很有希望的

      你好，強直性脊柱炎患者可以堅持經(jīng)常鍛煉來增強體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達到增強體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。
      強直性脊柱炎都有一個治療的過程，我們首先要做好確診工作，再制定治療方案，然后再進行治療。不同的病情，治療方式也是不一樣的，首先建議患者不要盲目的治療，以免加重病情。