健康咨詢描述: 一直在學(xué)校吃不飽,一個半月瘦了七斤,這兩天回家大吃了兩天,請問會胖很多嗎?
病情分析:
現(xiàn)在回家大吃了兩天,可能會有點(diǎn)點(diǎn)胖了是屬于正?,F(xiàn)象的。
指導(dǎo)意見:
如果瘦的比較厲害,平時要多增加營養(yǎng),多喝雞湯排骨湯,多吃蔬菜水果,多喝溫開水,多做體育運(yùn)動。
回學(xué)校繼續(xù)低熱量飲食會恢復(fù)體重嗎?
回學(xué)校繼續(xù)低熱量飲食當(dāng)然會恢復(fù)體重了,現(xiàn)在不用太擔(dān)心了。
兩天的時間不會胖很多的。建議你最好不要暴飲暴食,暴飲暴食對身體的健康是不利的,建議你飲食最好要定時定量,少食多餐,切記暴飲暴食,同時要少吃辛辣等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
在學(xué)校里飯也吃不飽嗎?是學(xué)校規(guī)定,只有能吃那么多,還是什么,生活上要均衡的飲食,這樣回到家暴飲暴食反而會把胃造成損傷,再說兩天也不能讓人胖起來,注意在學(xué)校要想辦法吃飽飯。
以上是對“瘦了大吃兩天會胖很多嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高興為您解答!根據(jù)您所描述的情況,這是一個循序漸進(jìn)的過程。
指導(dǎo)意見:
您平時注意休息,不要勞累,生活規(guī)律,保證睡眠充足,加強(qiáng)營養(yǎng),飲食多樣化,高熱量,高蛋白,易消化飲食,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。
病情分析:
大吃兩頓不會胖的,長期這樣吃肯定會長胖的,你現(xiàn)在不用擔(dān)心長胖。
指導(dǎo)意見:
建議你三餐要有規(guī)律,不要暴飲暴食,容易把胃吃壞,平時多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
只是回家大吃了兩天。這種情況不會胖很多的。吃的食物中能夠被吸收的能量轉(zhuǎn)化成體重的不多。
指導(dǎo)意見:
平時一定要注意飲食,多喝熱湯熱水,不要吃生冷辛辣食物。作息時間一定要規(guī)律,不要熬夜。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線