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瘦了大吃兩天會胖很多嗎

女 | 20歲 2019-04-06 07:47:37 7人回復(fù) 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述: 一直在學(xué)校吃不飽,一個半月瘦了七斤,這兩天回家大吃了兩天,請問會胖很多嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

段亞利
段亞利 醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,前庭大腺炎及囊腫,念珠菌性陰道 幫助網(wǎng)友:18412稱贊:1
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2019-04-06 07:54:16 我要投訴

      病情分析:
      現(xiàn)在回家大吃了兩天,可能會有點(diǎn)點(diǎn)胖了是屬于正?,F(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見:
      如果瘦的比較厲害,平時要多增加營養(yǎng),多喝雞湯排骨湯,多吃蔬菜水果,多喝溫開水,多做體育運(yùn)動。

2019-04-06 07:59 ask90423529g6 追問

回學(xué)校繼續(xù)低熱量飲食會恢復(fù)體重嗎?

2019-04-06 08:00醫(yī)生回答:

回學(xué)校繼續(xù)低熱量飲食當(dāng)然會恢復(fù)體重了,現(xiàn)在不用太擔(dān)心了。

沙娜
沙娜 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 盆腔炎,宮頸炎,子宮頸癌,滴蟲性陰道炎,外陰陰道念 幫助網(wǎng)友:17059
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2020-10-05 17:07:32

      兩天的時間不會胖很多的。建議你最好不要暴飲暴食,暴飲暴食對身體的健康是不利的,建議你飲食最好要定時定量,少食多餐,切記暴飲暴食,同時要少吃辛辣等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
      

黃水香
黃水香 金溪縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),引產(chǎn),婦產(chǎn)保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:15027
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2019-04-06 08:14:38 我要投訴

      在學(xué)校里飯也吃不飽嗎?是學(xué)校規(guī)定,只有能吃那么多,還是什么,生活上要均衡的飲食,這樣回到家暴飲暴食反而會把胃造成損傷,再說兩天也不能讓人胖起來,注意在學(xué)校要想辦法吃飽飯。
      
      以上是對“瘦了大吃兩天會胖很多嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊英
楊英 主管護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛等婦科常見病 幫助網(wǎng)友:7124
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2019-04-06 07:55:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,很高興為您解答!根據(jù)您所描述的情況,這是一個循序漸進(jìn)的過程。
      指導(dǎo)意見:
      您平時注意休息,不要勞累,生活規(guī)律,保證睡眠充足,加強(qiáng)營養(yǎng),飲食多樣化,高熱量,高蛋白,易消化飲食,多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。
      

張玉杉
張玉杉 元氏縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,推算受孕時間,早孕診斷,先 幫助網(wǎng)友:23537稱贊:7
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2019-04-06 07:58:02 我要投訴

      病情分析:
      大吃兩頓不會胖的,長期這樣吃肯定會長胖的,你現(xiàn)在不用擔(dān)心長胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議你三餐要有規(guī)律,不要暴飲暴食,容易把胃吃壞,平時多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
      

王金華
王金華 南宮市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 陰道炎的診斷和治療。子宮肌瘤,功血的診斷和治療。妊 幫助網(wǎng)友:21212稱贊:1
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2019-04-06 08:00:49 我要投訴

      病情分析:
      只是回家大吃了兩天。這種情況不會胖很多的。吃的食物中能夠被吸收的能量轉(zhuǎn)化成體重的不多。
      指導(dǎo)意見:
      平時一定要注意飲食,多喝熱湯熱水,不要吃生冷辛辣食物。作息時間一定要規(guī)律,不要熬夜。
      

畢蕭雁
畢蕭雁 東平縣第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,乳腺增生,宮頸糜爛,外陰瘙癢,宮頸炎, 幫助網(wǎng)友:1823稱贊:1
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2020-10-07 20:16:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般在家吃兩天的話,適當(dāng)運(yùn)動后一般不會胖的,如果不運(yùn)動睡覺的話,可能會胖一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你如果不想胖的話,可以適當(dāng)運(yùn)動,如果想胖點(diǎn)的話,可以多吃多睡覺,少運(yùn)動。
      
      以上是對“瘦了大吃兩天會胖很多嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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