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身上會有不知名的痛,痛感很低

男 | 19歲 2019-04-05 20:46:38 7人回復(fù) 來自許昌市

健康咨詢描述: 身上會有不知名的痛,痛感很低,全身不規(guī)則,有刺痛,有像岔氣哪樣的,也有像被打啦一下,咋樣的痛感都有,都不是很痛,是怎么回事,會不會是長時間坐沙發(fā)玩手機的事,最近在家考,不上班,就一天到晚都是在手機跟前,長時間躺著坐著

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2019-04-05 21:18:35

      你好,根據(jù)你描述的情況考慮過度疲勞導(dǎo)致的身體不適,需及時注意生活方式的調(diào)整,平時注意休息,避免久坐及熬夜,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,補充足量的維生素及微量元素。
      

袁水英
袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 上消化道出血,膽石癥,疝氣,闌尾炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:6061
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2019-04-05 21:19:24 我要投訴

      你好!根據(jù)你介紹的情況來分析,考慮可能是由于長時間玩手機引起的頸椎疾病,至腦部供血不足引起的身不適。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少玩手機,多去戶外運動。
      

劉書香
劉書香 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病 慢阻肺,腎功能衰竭 幫助網(wǎng)友:15226稱贊:2
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2019-04-05 21:19:49 我要投訴

      應(yīng)該不會出現(xiàn)全身的刺痛,所以是不是跟每天的長時間的躺著坐著,沒有運動有關(guān)系,建議你每天抽出一點時間去鍛煉身體,比如慢跑,快走,等等,夜晚要盡量的保證睡眠
      
      以上是對“身上會有不知名的痛,痛感很低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張廣瑞
張廣瑞 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,肺心病,而消化性潰瘍,高血壓,糖尿病,氣管 幫助網(wǎng)友:9421
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2019-04-05 21:00:12 我要投訴

      病情分析:
      正向您所說的您這種疾病應(yīng)該與您長時間的躺著或坐著或長時間保持個體位有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      因為長時間這樣做,會使身體的肌肉。產(chǎn)生疲勞的感覺。近日會出現(xiàn)酸痛不適的感覺。這種情況你適當(dāng)?shù)幕顒踊顒舆^一段時間自然就好了。

2019-04-05 21:03 ask90394147zb 追問

會不會不心里的問題,老是感覺自己得啦大病,心慌,失眠

2019-04-05 21:03醫(yī)生回答:

應(yīng)該不會得什么大病的。年輕人嘛。不應(yīng)該有什么大病,你這個病的癥狀也不是大病的癥狀。就按我說的做吧!

2019-04-05 21:05 ask90394147zb 追問

沒事會亂想,害怕睡不著,好吧

2019-04-05 21:21醫(yī)生回答:

要保持一個良好的樂觀向上的心態(tài)就好了。

范正勇
范正勇 西南科技大學(xué)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,慢性肺心病,糖尿病,甲亢,腦出血, 幫助網(wǎng)友:1760
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2019-04-05 21:00:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述:身上會有不知名的疼痛,你有長時間坐沙發(fā)玩手機的習(xí)慣,這種情況考慮肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:不要長時間保持一個姿勢,以免引起肌肉的勞損,從而引起疼痛。應(yīng)該積極進行戶外體育鍛煉。

2019-04-05 21:03 ask90394147zb 追問

會不會不心里的問題,老是感覺自己得啦大病,心慌,失眠

2019-04-05 21:04醫(yī)生回答:

這種情況也是有的,就是疑病癥,這需要通過自身心理調(diào)節(jié)。

2019-04-05 21:06 ask90394147zb 追問

沒事會亂想,害怕,睡不著,,哈哈

2019-04-05 21:24醫(yī)生回答:

最好到醫(yī)院檢查一下,這樣你就會完全放心了!

李建梅
李建梅 主管護師 擅長: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支氣管炎,氣 幫助網(wǎng)友:4377
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2019-04-05 21:00:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,和你長時間玩手機有關(guān)系,一定要注意控制。
      指導(dǎo)意見:
      一定要把時間放到考試上面,然后,抽出合理的時間出去戶外參加有氧的運動,呼吸新鮮的空氣。有助于記憶。

2019-04-05 21:02 ask90394147zb 追問

會不會不心里的問題,老是感覺自己得啦大病,心慌,失眠

2019-04-05 21:06醫(yī)生回答:

一定要放松自己的心態(tài),雖然考試很重要,但是,身體才是第一位。

2019-04-05 21:07 ask90394147zb 追問

不是考試的問題,是害怕,怕自己得病的那種害怕,,哈哈

2019-04-05 21:09醫(yī)生回答:

你先要改善自己的生活方式,一定要有充足的睡眠,不要熬夜。還要有健康的飲食,規(guī)律的飲食。

2019-04-05 21:11 ask90394147zb 追問

最好幾點睡幾點起最好

2019-04-05 21:13醫(yī)生回答:

晚上九點半睡覺,最遲十點。早上,七點多起床。

袁平
袁平 高青縣第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心腦血管病、糖尿病、胃病、氣管炎等。 幫助網(wǎng)友:9330
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2019-04-05 21:07:31 我要投訴

      病情分析:
      是的。你的這個情況,就屬于長期坐在沙發(fā)上,或者躺在床上而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      希望你盡快走出去,到戶外進行活動,或者是鍛煉,然后慢慢就會改變的。放松心情,增加運動量,就會好的。
      以上是對“身上會有不知名的痛,痛感很低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-04-05 21:09 ask90394147zb 追問

從頭,到腳,手,全身都會時不時的痛一下,也有可能是心里的問題,老是感覺自己得啦大病,心慌,失眠,哈哈

2019-04-05 21:15醫(yī)生回答:

放松心情,進行體育運動,看是否會有改變,否則可以到心理咨詢科進行咨詢一下。

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