健康咨詢描述: 身上會有不知名的痛,痛感很低,全身不規(guī)則,有刺痛,有像岔氣哪樣的,也有像被打啦一下,咋樣的痛感都有,都不是很痛,是怎么回事,會不會是長時間坐沙發(fā)玩手機的事,最近在家考,不上班,就一天到晚都是在手機跟前,長時間躺著坐著
你好,根據(jù)你描述的情況考慮過度疲勞導(dǎo)致的身體不適,需及時注意生活方式的調(diào)整,平時注意休息,避免久坐及熬夜,飲食清淡,忌食辛辣油膩刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,補充足量的維生素及微量元素。
你好!根據(jù)你介紹的情況來分析,考慮可能是由于長時間玩手機引起的頸椎疾病,至腦部供血不足引起的身不適。建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少玩手機,多去戶外運動。
應(yīng)該不會出現(xiàn)全身的刺痛,所以是不是跟每天的長時間的躺著坐著,沒有運動有關(guān)系,建議你每天抽出一點時間去鍛煉身體,比如慢跑,快走,等等,夜晚要盡量的保證睡眠
以上是對“身上會有不知名的痛,痛感很低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
正向您所說的您這種疾病應(yīng)該與您長時間的躺著或坐著或長時間保持個體位有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
因為長時間這樣做,會使身體的肌肉。產(chǎn)生疲勞的感覺。近日會出現(xiàn)酸痛不適的感覺。這種情況你適當(dāng)?shù)幕顒踊顒舆^一段時間自然就好了。
會不會不心里的問題,老是感覺自己得啦大病,心慌,失眠
應(yīng)該不會得什么大病的。年輕人嘛。不應(yīng)該有什么大病,你這個病的癥狀也不是大病的癥狀。就按我說的做吧!
沒事會亂想,害怕睡不著,好吧
要保持一個良好的樂觀向上的心態(tài)就好了。
病情分析:
根據(jù)你的描述:身上會有不知名的疼痛,你有長時間坐沙發(fā)玩手機的習(xí)慣,這種情況考慮肌肉勞損引起的。
指導(dǎo)意見:
建議:不要長時間保持一個姿勢,以免引起肌肉的勞損,從而引起疼痛。應(yīng)該積極進行戶外體育鍛煉。
會不會不心里的問題,老是感覺自己得啦大病,心慌,失眠
這種情況也是有的,就是疑病癥,這需要通過自身心理調(diào)節(jié)。
沒事會亂想,害怕,睡不著,,哈哈
最好到醫(yī)院檢查一下,這樣你就會完全放心了!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,和你長時間玩手機有關(guān)系,一定要注意控制。
指導(dǎo)意見:
一定要把時間放到考試上面,然后,抽出合理的時間出去戶外參加有氧的運動,呼吸新鮮的空氣。有助于記憶。
會不會不心里的問題,老是感覺自己得啦大病,心慌,失眠
一定要放松自己的心態(tài),雖然考試很重要,但是,身體才是第一位。
不是考試的問題,是害怕,怕自己得病的那種害怕,,哈哈
你先要改善自己的生活方式,一定要有充足的睡眠,不要熬夜。還要有健康的飲食,規(guī)律的飲食。
最好幾點睡幾點起最好
晚上九點半睡覺,最遲十點。早上,七點多起床。
病情分析:
是的。你的這個情況,就屬于長期坐在沙發(fā)上,或者躺在床上而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
希望你盡快走出去,到戶外進行活動,或者是鍛煉,然后慢慢就會改變的。放松心情,增加運動量,就會好的。
以上是對“身上會有不知名的痛,痛感很低”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
從頭,到腳,手,全身都會時不時的痛一下,也有可能是心里的問題,老是感覺自己得啦大病,心慌,失眠,哈哈
放松心情,進行體育運動,看是否會有改變,否則可以到心理咨詢科進行咨詢一下。
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