腳踝扭傷

男 | 16歲 2019-04-05 20:21:54 2人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：打球的時候腳踝扭傷了，腫倒是不怎么腫，就是走路很疼，幾乎走不了，還有三個星期就體考了能恢復(fù)嗎

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2019-04-06 12:04:56 我要投訴

踝關(guān)節(jié)扭傷一般合并外側(cè)副韌帶損傷。建議局部冷敷，外用云南白藥氣霧劑消腫止痛藥物，給予石膏托外固定2周，促使韌帶自行修復(fù)。患肢禁止負(fù)重行走，抬高患肢，促進(jìn)靜脈回流。

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2019-04-06 12:06:39

建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），患肢抬高，不要下床活動更不要劇烈運動，一般需要兩到三個月才能徹底恢復(fù)