如何預(yù)防強直性脊柱炎？

      強直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病，強直性脊柱炎一般起病比較隱匿，早期可無任何臨床癥狀，有些病人在早期可表現(xiàn)出輕度的全身癥狀，如乏力、消瘦、長期或間斷低熱、輕度貧血等。由于病情較輕，病人大多不能早期發(fā)現(xiàn)，嚴重了會出現(xiàn)脊柱竹節(jié)樣改變，會駝背畸形，疼痛逐漸增加。腳后跟肌腱處疼痛多不考慮是強直性脊柱炎。如果想確診的話可以到醫(yī)院做一下骶髂關(guān)節(jié)的x片或者ct等檢查，并查一下HLA-b27。暫時還無法明確強制性脊柱炎的發(fā)病原因，因此也無法有效的進行預(yù)防。

      強直性脊柱炎屬于免疫病，病因不明，無法有效預(yù)防，建議注意以下幾點：1、一旦發(fā)現(xiàn)不適及時就診檢查治療疾病。2、注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖，冬季應(yīng)選擇向陽干燥的房子居住功能鍛煉3、根據(jù)體力狀況適當鍛煉身體，增加戶外活動，深呼吸和有氧運動有助于保持胸廓的彈性。如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量4、預(yù)防感染。

      你好，強直性脊柱炎的預(yù)防，慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車，睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立，在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復發(fā)。應(yīng)避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時，至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器，使脊椎炎惡化。
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