肚子上上贅皮怎么才能沒有
男 | 15歲 2019-03-30 22:51:06
2人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 就是我以前挺胖的然后現(xiàn)在鍛煉瘦下來來但是肚子上有些皮怎么才能沒有
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2019-03-30 22:57:41 我要投訴
你好，這個(gè)可以繼續(xù)鍛煉幫助緩解，需要一個(gè)過程，不要著急。平時(shí)不要久坐不動(dòng)，飲食不要吃高熱量食物，不要吃夜宵，但營(yíng)養(yǎng)還是要均衡，您的年紀(jì)還是處于生長(zhǎng)發(fā)育階段。
2019-03-30 23:02
ask903383131g
追問
謝謝以后持續(xù)鍛煉就可以？
2019-03-30 23:02醫(yī)生回答：
可以的，飲食避免吃垃圾食品
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