健康咨詢描述: 頭發(fā)油的很快差不多天洗一次,頭發(fā)干枯,發(fā)囊不是很好,頭頂有點禿,而且頭皮有三四處痘痘,發(fā)際線有點上升,脫發(fā)很厲害,頭皮屑很多很多而且大塊,有時頭皮屑是成 顆粒狀或者是油膩物,
如果頭頂部位脫發(fā)嚴重的話,建議可以使用生姜洗發(fā)水,或者是局部涂抹生姜和松子,有助于生發(fā),而且平時可以多吃點黑芝麻,黑芝麻有能夠黑發(fā)生發(fā)的作用。飲食不要吃辛辣刺激的食物,多吃些新鮮的蔬菜和水果。注意避免精神壓力過大,放松心情。
根據(jù)你的病情表述,考慮可能是脂溢性皮炎,生活中要注意飲食以清淡、低脂食物為主,不要過多攝入甜食和辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素,減輕壓力,不要熬夜,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要洗頭太勤。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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