臉上長痘痘，油膩不干凈怎么

      你好，長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔阻塞所致，建議口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜。希望我的建議能給你帶來幫助。
      

      你好，年輕人臉上長痘痘是正常的。就是因為油脂分泌太旺盛啦，所以堵塞毛孔，長痘痘。你也可以用那種去油脂的洗面奶好好的清潔面部。再就是多喝點兒水，吃點兒清淡的飲食，多吃蔬菜水果，早睡早起，保持健康的生活狀態(tài)，它就會減少長痘痘。