健康咨詢描述: 全身多處脂肪堆積嚴(yán)重
想得到怎樣的幫助:想吸脂,都哪個部位可以做
你好,不建議吸脂。健康又實(shí)用的應(yīng)該是健身減肥,應(yīng)該是最科學(xué)又綠色的減肥方法,運(yùn)動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運(yùn)動,使其消耗身體多余脂肪,促進(jìn)新陳代謝,達(dá)到運(yùn)動減肥的目的。最常見的運(yùn)動減肥方法有快走、騎行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,瑜伽,太極拳,打網(wǎng)球,羽毛球,等有氧運(yùn)動。你可以選擇其中適合自己的堅持下去會有收獲。
病情分析:
你說的情況,全身脂肪堆積嚴(yán)重。吸脂倒也是一種手段。
指導(dǎo)意見:
但我覺得,應(yīng)該是適當(dāng)減少飲食。有計劃的進(jìn)行鍛煉身體。外加一些去濕的食物。比如說,經(jīng)常喝一些玫瑰花茶呀。每天吃一吃薏米粥。如果您的胃好的話,還可以用醋泡一些香蕉。封閉后發(fā)酵一段時間制成香蕉醋。
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