今年一月份辭職了，直到現(xiàn)在還沒有找到工作

      您好，據(jù)您所述的情況近期由于工作壓力以及事業(yè)帶來負面的情緒影響是會引起情緒低落及有失眠等臨床表現(xiàn)。建議您從自己有興趣的事情或者是愿意學一門實用的技術著手，轉(zhuǎn)換思維邊學習邊提高自己的素質(zhì)來找到合適的工作。
      

      病情分析：
      你于一月份辭職，二月份有春節(jié)小長假，現(xiàn)在三月份，你沒有找到合適的工作就急躁很煩，由此睡眠質(zhì)量差，并有失眠渾身不舒服的情況。
      指導意見：
      可能是找不到太合適的工作，那就先找個差不多的工作先干著。這樣子上下班就不會與社會脫節(jié)，也不會煩躁不安了。工作會讓自己生活有規(guī)律，精神狀態(tài)也會好一些的。
      

      病情分析：
      暫時沒有找到工作，可能有以下兩個原因，第一，可能是你的目標定的太高，第二，工作可能不適合你
      指導意見：
      建議你結(jié)合自己的實際情況，定一個與自己實際相匹配的目標，腳踏實地，認認真真吃苦耐勞，另外可能和你本專業(yè)相適合的工作還沒有出現(xiàn)
      
      以上是對“今年一月份辭職了，直到現(xiàn)在還沒有找到工作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在還沒有找到工作，所以現(xiàn)在引起你睡不著，你現(xiàn)在已經(jīng)造成了失眠。躺床上還全身不舒服。
      指導意見：
      意見和建議，建議你不要因為工作事犯愁，著急上火。慢慢的去找工作，不要有壓力，去想辦法。建議你去找朋友聊聊傾訴。多以個朋友多條路。也許朋友夢幫忙。