健康咨詢描述: 目前懷孕六周,不上班在家休息。延續(xù)孕前習(xí)慣基本整天坐或臥為主,每天外出散步半小時至一小時。請問孕早期這樣可以嗎?會不會運動太少?需要適當(dāng)增加運動量嗎?
根據(jù)你的描述,如果無腹痛和出血癥狀的話。是不影響正常生活作息的。建議保持一個愉悅的心情,作息規(guī)律,避免勞累,適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。飲食上要營養(yǎng)均衡,少吃辛辣生冷食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,三個月之內(nèi)禁止性生活。
病情分析:
懷孕早期是需要多休息的,您這種習(xí)慣也是可以的啊,運動量不能太大了,以免引起先兆流產(chǎn)。
指導(dǎo)意見:
要注意作息規(guī)律,不能熬夜兒,還有就是要多增加營養(yǎng),補充葉酸,定期進(jìn)行彩超檢查。
病情分析:
你好,如果沒有腹痛,陰道流血等先兆流產(chǎn)跡象,可以適當(dāng)增加活動量,
指導(dǎo)意見:
建議,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,多喝水,多吃新鮮水果,飲食盡量多樣化,定期產(chǎn)檢。
以上是對“目前懷孕六周,不上班在家休息”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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