給每天吸收量是有限的,不是你吃的越多,吸收的越多,按常規(guī)用量,服用就可以,如果孩子缺鈣的話,我建議給孩子直接補鈣,然后平時飲食當(dāng)中多吃些含有蛋白質(zhì)含鈣含鐵鋅高的食物,多吃一些含有維生素多的新鮮蔬菜和水果
哺乳期如果孩子不缺鈣的話,大人不需要格外補鈣的,蓋本身人體吸收的量比較少,再通過乳汁分泌給孩子更少,如果孩子缺鈣的話,直接給孩子補充鈣就可以,然后平時在飲食上注意營養(yǎng)均衡,同時注意觀察孩子身上發(fā)育的各項指標(biāo)是否在正常范圍內(nèi)
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