排便不通暢，只排一點(diǎn)點(diǎn)

      你好，您這個(gè)考慮是飲食不當(dāng)，或者是缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的胃腸動(dòng)力不足引起，平時(shí)飲食要清淡一點(diǎn)，避免吃辛辣刺激，生冷食物或重口味食物，可以吃一段時(shí)間，腸道益生菌幫助調(diào)理一下。其它藥物暫時(shí)可以不吃。潤腸通便的藥物暫時(shí)不要吃。

      你存在便秘的情況，建議你平時(shí)不要吃辛辣刺激性的食物可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃粗纖維類食物，平時(shí)多飲水，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，?guī)律作息時(shí)間，不要熬夜。
      

      病情分析：
      您這種情況，考慮是由于大便比較粘稠，原因引起的?？梢远喑运卟撕蜐櫮c通便的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      飲食清淡，忌食辛辣油膩，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，有利于胃腸道蠕動(dòng)。配合潤腸通便藥物可以緩解。
      
      以上是對(duì)“排便不通暢，只排一點(diǎn)點(diǎn)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！