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有時(shí)候會(huì)莫名覺(jué)得特別煩躁

女 | 15歲 2019-03-26 00:52:48 1人回復(fù) 來(lái)自呼和浩特市

健康咨詢描述: 有時(shí)候會(huì)莫名覺(jué)得特別煩躁,很想發(fā)泄,但是不知道怎么發(fā)泄,就只能憋著。然后在之后的某一瞬間突然情緒爆發(fā)

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:03:58 我要投訴

      你好,這位女生從你描述的狀況來(lái)看的話,你現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活可能面臨著一些問(wèn)題,比如說(shuō)在學(xué)習(xí)成績(jī)上存在的差距,或者在與老師與同學(xué)的關(guān)系上出現(xiàn)了不和諧,或者在自己的情感關(guān)系上出現(xiàn)了不和諧。這與你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系,在家里或者受到溺愛(ài)多,或者嚴(yán)格管控多,沒(méi)有建立起自己的自信感和自尊感。這種情況下最好的辦法是找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對(duì)1的心理咨詢,幫助你找到問(wèn)題的根源,用心理學(xué)的方法,給予很好的解決。

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