肌肉體質(zhì)想減肥瘦到七十多斤

      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你不要有太大的心里負擔，按照你現(xiàn)在體重和身高值來看，已經(jīng)算瘦的了，為了保持健美的體型，每天保持有氧運動半個小時，如瑜伽，慢跑，游泳都是不錯的選擇，不能盲目的追求瘦。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在體重不高，而且聽你的描述體脂量并不高，并沒有降體重的需要。
      指導意見：
      如果你現(xiàn)在想降體重，就會導致營養(yǎng)不良。對健康不利。而且廋并不是美麗。我建議你不要減重。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你描述的這種情況呢，你現(xiàn)在這個身材已經(jīng)非常標準了，沒有必要去降到70斤的。
      指導意見：
      而且如果您這個身高如果降到70斤的話，會嚴重影響您正常的工作生活，對你的身體也沒有任何好處，所以說，我建議您不要這么做。
      
      以上是對“肌肉體質(zhì)想減肥瘦到七十多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！