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各位醫(yī)生請(qǐng)問我經(jīng)常想睡覺

男 | 30歲 2019-03-24 15:36:37 6人回復(fù) 來(lái)自寧波市

健康咨詢描述: 各位醫(yī)生您好請(qǐng)問我經(jīng)常想睡覺,怪什么原因,沒事只要醒了等一會(huì)就想睡覺了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

白成成
白成成 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-03-24 15:43:21 我要投訴

      病情分析:
      是有困意還是坐著就能睡著?如果有困意可能晚上沒有休息好,睡眠不足導(dǎo)致的,如果說(shuō)坐著就能睡著那么需要去看一下。
      指導(dǎo)意見:
      合理規(guī)劃自己的作息時(shí)間,不要熬夜,保證睡眠充足。白天適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)放松身體,閑暇時(shí)間可以做些自己喜歡的事情,保持心情舒暢,調(diào)整一段時(shí)間看看有沒有好轉(zhuǎn)。
      

劉芬
劉芬 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-03-24 16:33:08 我要投訴

      因?yàn)閷?duì)于現(xiàn)實(shí)不滿。就不容易讓大腦皮層興奮起來(lái)??梢哉{(diào)整自己對(duì)于現(xiàn)實(shí)的期待,做自己喜歡的事情,利于提高大腦的興奮性,可以鍛煉身體也利于保持大腦皮層興奮。
      

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,個(gè)人成長(zhǎng)咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-03-24 16:33:44 我要投訴

      你的這種情況屬于嗜睡癥的表現(xiàn)。產(chǎn)生的原因還不十分明確,不過可以肯定是說(shuō)可能與心理,性格,身體因素有關(guān)。它主要表現(xiàn)為白天睡眠過多,不管在什么情況下,都會(huì)有不可抗拒的瞌睡。嗜睡癥并不是因?yàn)樗卟蛔?,或者是酒精,藥物,軀體疾病,某種精神障礙所造成的,目前病因不清。
      
      以上是對(duì)“各位醫(yī)生請(qǐng)問我經(jīng)常想睡覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-03-24 15:38:58 我要投訴

      病情分析:
      你剛才介紹的整日嗜睡大概有多長(zhǎng)時(shí)間了,有可能是睡眠癥
      指導(dǎo)意見:
      就是一種精神心理方面的疾病,目前咱們中國(guó)有很多人群有這種疾病,治療起來(lái)挺困難,可以用催眠療法試試看

2019-03-24 15:41 ask891963546o 追問

可以吃什么藥嗎

2019-03-24 20:44醫(yī)生回答:

吃藥的話價(jià)格不便宜,而且副作用大,

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-03-24 15:40:40 我要投訴

      病情分析:
      可能是長(zhǎng)期生活作息不規(guī)律,睡眠不足,或者是軀體疾病的影響,身體過于虛弱,經(jīng)常想睡覺,讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      如果不放心,建議你到醫(yī)院做個(gè)身體的全面檢查,如有必要及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,保證充沛的體力,健康快樂的生活,工作。
      

吳永利
吳永利 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網(wǎng)友:6253
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2019-03-24 15:43:50 我要投訴

      病情分析:
      你描述的這種情況屬于嗜睡的一種狀態(tài)。但是平常有種諺語(yǔ)叫春困,不排除與這個(gè)季節(jié)有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      再一個(gè)問題是需要知道你平時(shí)睡覺有多長(zhǎng)時(shí)間,睡眠質(zhì)量怎么樣,休息的時(shí)間夠不夠,再就是排除一下其他器質(zhì)性的問題,可以到醫(yī)院做一下詳細(xì)的檢查。
      

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