肝臟受損了感覺怎么也開心不起來(lái)

      你好，肝臟是如何受傷的呢？肝臟受到損傷與發(fā)脾氣，沒有直接的關(guān)系。你有可能有一定的精神問題，可以去醫(yī)院做一下心理量表的測(cè)試，如果有問題的話及時(shí)用藥治療。平時(shí)要注意放松身心。

      病情分析：
      咨詢者為39歲女性，自述肝臟受損了感覺怎么也開心不起來(lái)，很想發(fā)脾氣，控制不住自己，考慮咨詢者存在一些焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見：
      建議咨詢者可以跟心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的交流，在心理醫(yī)生的幫助下要積極調(diào)整自己的情緒，學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒（焦慮、恐懼）的根源所在，有針對(duì)性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知，化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突，學(xué)習(xí)控制和轉(zhuǎn)移情緒的技巧

      病情分析：
      如果可以確定這種情況是由于疾病所導(dǎo)致的，那么建議你要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，按時(shí)服用藥物加以治療。
      指導(dǎo)意見：
      另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，培養(yǎng)一些能夠修身養(yǎng)性的興趣愛好，放松心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力。一旦有負(fù)面情緒出現(xiàn)，可以找一些健康的方式去發(fā)泄，如運(yùn)動(dòng)、大喊、唱歌、找人傾訴等。
      以上是對(duì)“肝臟受損了感覺怎么也開心不起來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！