健康咨詢描述: 我覺得自己特別笨,別人說的話有時聽不懂,我打工時有時客人說完了我對說的話沒印象,因此,我很擔(dān)心工作做不好,我該怎么辦呢?
你好,你這種情況沒有必要過于擔(dān)心。能與你的習(xí)慣以及腦子反應(yīng)有點(diǎn)慢,有一定關(guān)系。這種情況,需要適當(dāng)?shù)?,多鍛煉鍛煉,注意集中力,聽別人說的話,這樣就沒有問題??梢詫W(xué)會,客人說的話,你只給他重復(fù)一遍,這樣就不會忘記了。
是讓客人重復(fù)一遍嗎
是你把客人的話重復(fù)一遍,加強(qiáng)記憶。當(dāng)然,如果沒有聽清楚,也可以讓客人在說一遍,但注意要客氣禮貌。
指導(dǎo)意見:
不要擔(dān)心,沒有笨人的,只要努力認(rèn)真學(xué)習(xí)就好,沒有人一開始就什么都會的,都是在不斷學(xué)習(xí)中成長的,建議你不要給自己太大壓力,真有不能理解的問題多向別人請教也是學(xué)習(xí)的方法。
你好,既然知道自己的缺點(diǎn),證明思維還是清晰的。心里壓力不要太大,是可以糾正的。主要是自自己要嚴(yán)格要求自己,生活規(guī)律,睡好覺,精力充沛,多多的說和學(xué),會好的
以上是對“我覺得自己特別笨,別人說的話有時聽不懂”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述分析:目前的情況考慮是由于你緊張焦慮而引起的。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:應(yīng)該增強(qiáng)自己的自信心,平時注意多閱讀自己感興趣的文章,最好是讀出來,平時也應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動,制定一個適合自己的運(yùn)動計劃,每天堅持,可以增加愉悅心情,盡量不要熬夜,營養(yǎng)均衡,良好的睡眠也有助于增強(qiáng)記憶力。希望對你有幫助。
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