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我一睡覺就打鼾,聲音很響

女 | 15歲 2019-03-23 18:11:53 7人回復 來自昆明市

健康咨詢描述: 你好,我一睡覺就打鼾,聲音很響,睡眠很好,被叫醒后沒多久就又睡著了,有什么辦法可以不打嗎?謝謝

醫(yī)生回復區(qū)

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-03-23 18:31:55 我要投訴

      你好,如果你打鼾非常嚴重,這樣情況需要去醫(yī)院五官科檢查后才能有好的治療方案,一般情況下可以考慮手術(shù)治療,但這需要病人是否能接受,還有建議睡覺時體位最好是側(cè)臥為好,希望對你有幫助。
      

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-03-23 18:33:52 我要投訴

      您好,看了敘述分析,各種可以引起上氣道狹窄的原因,都可以引起打鼾,如鼻腔狹窄、鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻竇炎等鼻腔疾病,扁桃體肥大、軟腭低垂等等,最好到醫(yī)院耳鼻喉科門診診斷下。此外打鼾和遺傳因素、環(huán)境因素、生活習慣等也有一定的關(guān)系。建議平時加強鍛煉,增強肌肉的張力。夜間采取側(cè)臥的睡眠姿勢,養(yǎng)成良好的睡眠和生活習慣。晚飯不要吃的過飽,忌油膩易清淡。
      

閆羽翔
閆羽翔 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:2159
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2019-03-23 19:16:16 我要投訴

      你需要去醫(yī)院進行一遍全身的檢查一下,自己的飲食一定要注意自己,不要熬夜,少吃一些難消化的油膩辛辣難消化的食物,以清淡為主,多吃一些粗糧和水果
      
      以上是對“我一睡覺就打鼾,聲音很響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2019-03-23 18:19:34 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠的過程中出現(xiàn)打鼾,有可能是舌根后墜,也有可能是扁桃體相對比較大,這個是需要檢查的。
      指導意見:
      建議您可以到耳鼻咽喉科就診。有部分是可以通過手術(shù)的方式來處理的,只能夠是先就診,確定問題,才能夠決定接下來處理的方式。
      

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-03-23 18:21:32 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。一般來說,打鼾主要有以下幾個原因,有可能是由于身體肥胖造成的,或者是上呼吸道結(jié)構(gòu)異常,不良的睡眠姿勢,或者是某些疾病引起的。
      指導意見:
      針對你描述的這種情況,建議可以先檢查自己的枕頭已經(jīng)睡姿是不是好,如果這些都是正常的,建議可以到醫(yī)院去做個檢查,排除身體病變。
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-03-23 18:25:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的情況來看,其實你睡眠打呼嚕的情況代表你的睡眠質(zhì)量就是好的,而通常是一種疾病的表現(xiàn),常見于肥胖,睡眠呼吸暫停綜合征等相關(guān)疾病。
      指導意見:
      建議你最好是抽時間到當?shù)卣?guī)醫(yī)院呼吸科看醫(yī)生,做相關(guān)檢查,以明確診斷,如果是肥胖的話,那么需要通過控制體重以及加強運動鍛煉來減肥治療,如果是由于睡眠呼吸暫停綜合征造成的話,那么考慮需要使用呼吸機加以治療,必要時可以根據(jù)病情需要進行手術(shù)治療。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-03-23 18:28:32 我要投訴

      病情分析:
      導致這種情況出現(xiàn)的原因很多,如疾病影響、白天過于疲勞、睡眠姿勢不好、鼻咽部異常、體型偏胖等。
      指導意見:
      針對這種情況,建議先去醫(yī)院的耳鼻喉門診進行詳細的檢查,看是否存在器質(zhì)性疾病,在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外,平時要避免過于疲勞,睡眠時采取良好的姿勢,避免呼吸不暢。
      以上是對“我一睡覺就打鼾,聲音很響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-03-23 18:40 ask88680076y0 追問

100斤左右算胖嗎?

2019-03-23 20:52醫(yī)生回答:

這個體重不胖,可以考慮其他的因素。

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