健康咨詢描述: 最近一周胃口不好,除了早餐沒吃外,其余時(shí)候都有吃飯,也沒有運(yùn)動(dòng)減肥,體重就在5天內(nèi)瘦了5斤,沒有其他的不適,感覺除了瘦了點(diǎn),身體其他正常
您好!胃口不好導(dǎo)致瘦了5斤也屬正常,建議您晚餐還是要吃的,不吃早餐對(duì)身體不好,容易引發(fā)一系列問題,如果想減肥建議您通過合理飲食配合運(yùn)動(dòng)鍛煉來減肥,少吃油膩食物,多吃蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,吃飯細(xì)嚼慢咽有利于保護(hù)胃粘膜。
病情分析:
一個(gè)星期都沒有吃早餐,最近發(fā)現(xiàn)瘦了。這樣會(huì)不會(huì)影響?
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常性的不吃早餐對(duì)身體是不好的,如果想減肥,建議平時(shí)晚餐的時(shí)候可以少吃一點(diǎn),不要吃一些油脂高的食物,多運(yùn)動(dòng)。
我以前也沒怎么吃早餐,也沒一周內(nèi)瘦那么多,不是減肥,就是沒吃早餐的習(xí)慣
如果壓力太大,經(jīng)常性的熬夜也是有影響的
病情分析:
你好根據(jù)你的描述,在這5天內(nèi)除了不吃早餐外,每天的飲食是正常的,身體沒有不適癥狀,就是瘦了5斤,有點(diǎn)困惑。
指導(dǎo)意見:
如果沒有其他任何原因,僅僅是沒吃早餐就出現(xiàn)體重快速下降,是有些不正常,建議你繼續(xù)觀察幾天,感覺身體有無乏力,嗜睡,疼痛,二便有無異常等不適癥狀,如果體重持續(xù)下降就要及時(shí)到醫(yī)院就診,做系統(tǒng)的檢查,查找原因?qū)ΠY治療。
以上是對(duì)“最近一周胃口不好,除了早餐沒吃外”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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